「美☆活☆部」
2016年11月から行っているサークルで、初心者向けのエアロビクスとストレッチを50分間行ないます。
いつまでも若々しく、健康に美しく。
ストレッチ、有酸素運動、 筋トレを行い、 気持ちよく刺激していきます!
終了後はスッキリ!! 元気に一日が過ごせますよ。
きついのが苦手な方、無理なくシェイプしたい 方におすすめします。
目指せ姿勢美人!!
日時 | 隔週月曜日9:30~10:20(50分クラス) ※9:10よりご入室いただけます 隔週月曜日 2018年 1月15日、22日 / 2月5日、19日 / 3月5日、19日 / 4月2日、16日 |
会場 | スタジオジパング両国スタジオ (墨田区亀沢1-5-5) |
料金 | 初回無料 一回500円 |
定員 | 10名 |
インストラクター | 木原啓貴(きはらひろたか) |
お持ち物 | 動きやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオル |
設備について | 更衣スペースがあります。シャワーはありません。 |
墨田区亀沢1-5-5