OUT MOTIONS

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忘れかけていた…「自分らしさ」を大切にする

子供の頃に自由に表現できていたことが、だんだん社会に出るようになり、
ある種の「型」にはめられ、息苦しさや、ストレスを感じていませんか??

そんな方にこそ、”ダンス”がオススメです!
ダンスと言うと、敷居が高いと感じる人もいると思いますが、
peacewellのコンセプトは「自分らしさを大切にする」ことです!
「できる」とか「できない」という世界を超え、とにかく『自分らしく』、
からだを使って表現できることは、自分自身の解放につながります。

自由に表現していくうちに、忘れかけていた「あなた自身」に気づけます。

みんなと踊る体験によって、他の誰かとつながれたり、お互いの個性を認め合えたり、
お互い高めあえたり、違う人たちとのつながりを持てる嬉しさや楽しさを感じ取れるようになります。

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【研究結果】ダンスは、人間に幸福感をもたらす(スタンフォード大)

人前で踊ることにはちょっと抵抗がある…なんて人に、是非とも知ってもらいたい情報が。恥ずかしさや臆病心にどこかに踏ん切りをつけることができれば、ダンスはただ楽しいだけじゃなく、健康を手にれ、さらには痛みまで和らげてくれるそう。これ、最新の研究で証明された事実なんだとか。
全身で踊るグループは、多幸感をもたらす脳内麻薬「エンドルフィン」を多量に分泌していることが明らかになったのです。「The Guardian」は、この「エンドルフィン」こそがストレスを和らげ、精神的にも健康をもたらす産物であり、社会的連帯感を高める要因だと結論づけています。

この「エンドルフィン」の分泌により、心地よい陶酔感が得られ、嫌なことを忘れるばかりか、疼痛緩和の効果もあるようです。さらには免疫力が高まることも確認されたとか。羞恥心の向こう側にある大きな精神的効果の存在を、科学が示唆しています。

とは言っても、踊れるか不安、、、というあなたへ。

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こんにちは。OUT MOTIONS 代表の木原啓貴です。
全くの初心者から、振り付けを丁寧に指導する「練習会」があるので、ご安心ください!
「自分には、ダンスができるのか…?」そんな不安をお持ちの方にも、
私たちインストラクターがていねいにサポートさせていただきます。

「練習会が、とっても楽しい!」
「練習会に出て仲間ができたから、もっと楽しくなった!」
という声をたくさんいただいています。

今、感じている”不安”を”期待”に変えて、ワクワクする気持ちで当日、一緒に踊りましょう!
少しでも”やりたい” ”楽しそう”と思ったら、ぜひその気持ちを大切にしてください。

”楽しい”という気持ちこそが最も重要であり、ダンスの経験は、いっさい関係なく、老若男女問いません。
参加したときあなた自身が心から”楽しい”と思える場を約束します!

OUT MOTIONSに参加することで、こんな体験が待っています!

  • 青空の下で踊るのでとっても気持ち良く、解放的になれる!
  • みんなとたくさん笑って、元気になれる!
  • 親しみやすい雰囲気なので、誰とでも仲良くなれる
  • 子供も参加しているので、可愛いくて、こころが和む
  • 知らない人同士でも、ダンスでコミュニケーションが取れる
  • 心のモヤモヤが晴れて、ストレスが解消される
  • 自分の可能性に気づけるようになる

参加されたお客様の感動の声をご紹介します。

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須田 幸代さん(act.1〜)

以前に外で踊る機会があり、その時にとても気持ち良くて、自分自身も開放的な気持ちになり、とっても楽しかったので、また外で踊ってみたい!と思ったので参加しました。
振り付けにちょっと自信がない時に「大丈夫かな?」と不安になることがありますが、踊り始めるととにかくとっても楽しい雰囲気なので、間違えても全然気にならず、自然と不安はなくなりました!

外で踊るとほんとに気持ち良い!たくさん笑って元気になります!
参加する度に仲間も増えていきますが、初めましての人ともダンスでコミュニケーションが取れたり、楽しい雰囲気で居心地も良く、何より毎回たくさん笑って元気になるので続けています^_^
外で踊ったり身体を動かすことの気持ち良くて楽しいので、とにかく元気になりますよー!とみんなに伝えたいです!OUT MOTIONSに参加して、心から思いっきり笑う機会が増えました!
いつまでも健康で、踊って、たくさん笑って、みんなでハッピーな連鎖を広げられたらいいなぁと思います!



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伊藤 典子さん(act.3〜)

普段、会えない人達と出会え、その繋がりから自分のパフォーマンスの場が広がり、スタジオで踊ってただけでは絶対に起こりえない体験をしてる事が良かったです♬OUT MOTIONS には幼稚園児〜〜上は60代?まで、年齢や仕事や生活感の異なる方達が参加しています。自分の固定観念にハッとする事もあり、色々なヒントをもらってます。殆んどの方がOUT MOTIONS でしか会えなくて、何だか分かんないけどパワーをくれます!その方達に時々会いたいと思うから、続けています。
そして、青空で踊るのは そりゃ〜〜気持ちいいです。でも、一番印象に残ってるのは雷雲をかいくぐりギリギリ踊った回。あの後 仲間と行った銭湯はサイコーでした♬何が起こるか分からないのが「外」です。
外だと不特定多数の方が足を止めて見てくれたり拍手して笑顔になってくれる姿を見れる事で、コッチが嬉しくなっちゃうのです。ぜひ、さんぽや買い物、お出掛けついでに見にきてください!
ウチの息子はデートついでに見にきてチャッカリ参加して帰りました(笑)
OUT MOTIONS参加するようになってから、人脈がメチャメチャ増えました。自分どこに向かうんだろ…ってくらいに(笑)
何かに息詰まった時、OUT MOTIONSの誰かに助けてもらお。色んな人材がいます(笑)
メンバーや見てくれた人達からもらうパワーが大きいので、それを何かの形で返していきたいな。
と思っています(๑˃̵ᴗ˂̵)


あなたのご参加を心より、お待ちしております!

OUT MOTIONSに関する詳しい情報はホームページへ。
参加したい方は、以下よりお願いします!!!

OUT MOTIONS に参加するには?

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